Of je nou net je eerste backpack aan het inpakken bent of al jaren solo de wereld rondreist, één ding staat altijd voorop: jouw veiligheid op reis. Want laten we eerlijk zijn — als je je niet veilig voelt, kun je ook niet écht genieten van al dat moois om je heen. Daarom hebben wij, van Backpacklovers, onze beste tips verzameld voor veilig reizen. Niet om je bang te maken, maar juist zodat je met een gerust hart het avontuur tegemoet gaat.
Laat je niet afschrikken: met de juiste voorbereiding, een beetje common sense en een gezonde dosis vertrouwen kun je echt veilig backpacken – waar dan ook ter wereld. ✨
Persoonlijke veiligheid: vertrouw altijd op je intuïtie
Je kent dat gevoel vast wel. Je stapt ergens binnen, en zonder dat je precies weet waarom, voelt het… off. Vertrouw daar dus op. Tijdens het backpacken kom je in situaties die nieuw en spannend zijn, en dan is je onderbuikgevoel je allerbeste kompas.
Voelt een situatie niet goed? Wegwezen. Zoek een plek waar je je beter voelt, bel iemand of duik je hostel in.
En nog iets: geef niet zomaar aan wildvreemden door waar je slaapt, wat je volgende bestemming is of dat je alleen reist. Vooral als je alleen op pad bent, is het slim om dit soort info wat meer voor jezelf te houden.
Tip: zeg in ongemakkelijke situaties dat iemand op je wacht of dat je samen reist.
Slim delen: gebruik apps zoals Polarsteps of Find My Friends om je route met familie of vrienden te delen – zo weten zij waar je bent zonder dat je dat constant hoeft te melden.
Veilig backpacken = slimme keuzes maken
Je hoeft echt niet paranoïde te reizen, maar bewust zijn van je omgeving helpt enorm. Vooral in drukke steden of op busstations zijn backpackers geliefde doelwitten.
- Draag je waardevolle spullen op je lichaam – in een moneybelt, heuptasje of neck pouch.
- Gebruik altijd slotjes op je tas en je hostelkluisje.
- Draag je daypack in drukke gebieden aan de voorkant.
- Laat belangrijke spullen nooit achter in het bagageruim van bussen – houd ze bij je.
En: probeer ’s avonds niet alleen door donkere steegjes te lopen of lange afstanden te lopen als je de weg niet kent. Veilig reizen betekent soms ook: gewoon een taxi nemen.
Pas op met drank en drugs
Je bent op reis. Je ontmoet mensen. Er is een feestje. Helemaal goed. Maar vergeet niet dat je in een vreemd land bent en de regels (én risico’s) net even anders kunnen zijn.
Drink met mate, houd je drankje altijd bij je en gebruik je gezonde verstand. Laat iemand van je hostel weten waar je bent of spreek af om samen terug te gaan.
Wat te doen bij een noodgeval?
Je hoopt het niet nodig te hebben, maar een noodgeval op reis is altijd mogelijk. Dan is het fijn als je weet wat je moet doen – en vooral, wat je bij je moet hebben.
- Sla noodnummers op in je telefoon én schrijf ze op (verzekering, ambassade, bank).
- Zorg voor offline kaarten via Maps.me of Google Maps.
- Download een vertaalapp (zoals Google Translate) voor noodgevallen.
- Weet wat het lokale noodnummer is van het land waar je bent.
- Bewaar digitale én papieren kopieën van je paspoort en belangrijke documenten.
Met die paar voorbereidingen kom je al een heel eind. En onthoud: het is oké om om hulp te vragen. Hostels, andere reizigers en locals helpen je vaak graag.
Hoe voorkom je ziekte op reis?
Een verstoorde buik, voedselvergiftiging of een zonnesteek – je zit er niet op te wachten. Gelukkig kun je veel voorkomen met wat simpele gewoontes:
- Drink water uit flessen of gebruik een waterfilterfles (bijv. Lifestraw of Grayl).
- Vermijd ijsklontjes in landen waar kraanwater onveilig is.
- Eet bij eetkraampjes waar het druk is – dat is meestal een goed teken.
- Was je handen regelmatig of gebruik handgel.
- Neem een EHBO-kitje mee met pleisters, paracetamol, ORS en desinfectiemiddel.
En luister naar je lijf. Rust uit als je je niet goed voelt en ga niet tegen beter weten in door.
Veilig reizen als solo backpacker: dit wil je weten
Alleen reizen kan ontzettend krachtig en bijzonder zijn. Je leert op jezelf vertrouwen, maakt sneller contact en doet alles in je eigen tempo. Maar het vraagt ook om iets meer bewustzijn.
- Kies hostels met goede reviews – het liefst met een vrouwelijke dorm.
- Houd je drankje altijd in de gaten.
- Gebruik apps als Grab of Uber in plaats van zomaar een taxi aan te houden.
- Voel je je ergens niet veilig? Luister naar dat gevoel en vertrek.
- Draag eventueel een ring om te suggereren dat je een partner hebt – in sommige culturen geeft dat rust.
- Blijf in contact met thuis, bijvoorbeeld via WhatsApp, Polarsteps of Find My Friends.
Het mooie is: je hoeft niet bang te zijn, maar wel bewust. En er zijn zó veel andere solo reizigers (ook vrouwen!) die hetzelfde doen – je bent niet alleen.
Wat moet er sowieso in je backpack?
Een paar dingen maken het verschil tussen paniek en controle als er iets gebeurt:
- Slotjes voor je backpack én hostelkluisje
- Powerbank (ook handig voor onderweg)
- Waterfilterfles of waterzuiveringstabletten
- Moneybelt of neck pouch
- Offline kaarten
- EHBO-kit met basic medicatie
- Kopieën van je paspoort en belangrijke papieren
- Een goede reisverzekering (kies er een die past bij backpacken, niet bij all-inclusive vakanties)
Laat je niet tegenhouden door angst
Veilig reizen betekent niet dat je overal ‘nee’ op moet zeggen of je moet laten leiden door angst. Het gaat juist om slim en bewust reizen, zodat je kunt genieten van alle mooie dingen die op je pad komen.
De meeste backpackers hebben een fantastische reis zonder grote problemen. Door net wat extra aandacht te geven aan je veiligheid, geef je jezelf de vrijheid om écht te genieten.
What’s next?
Wil je meer tips voor een relaxte en veilige reis? Dan vind je deze blogs vast ook interessant:
- Solo reizen als vrouw – onze ervaring & praktische tips
- De ultieme inpaklijst voor backpackers
- Budgetproof én veilig backpacken – hoe je slim reist zonder risico’s
